Pancia in tensione nei giorni di stress: e se fossero le emozioni?

Elisa Antinoro

8/3/20261 min read

Stomaco chiuso prima di una scadenza, nodo alla pancia dopo una discussione, farfalle

prima di un incontro importante. Il linguaggio comune lo sa da sempre: le emozioni passano

dalla pancia.

Non è solo un modo di dire. L'intestino ha una fitta rete di terminazioni nervose e dialoga di

continuo con il cervello, per questo emozioni intense e stress possono farsi sentire anche

sulla digestione.

Sulla mappa del piede, le zone di stomaco e intestino si trovano nella parte centrale della

pianta tra metatarso e tarso.

La riflessoterapia non tratta i disturbi digestivi e non ne promette il miglioramento. Con una

pressione lenta sui punti riflessi di piedi e mani, può offrire un momento di distensione e di

ascolto di sé, in cui il corpo potrebbe uscire dallo stato di allerta.

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