Detox e riflessologia: cosa c'è di vero?

Elisa Antinoro

8/3/20261 min read

"Depura", "elimina le tossine": le promesse detox sono ovunque. In realtà il corpo si regola

da solo, con fegato, reni, intestino, pelle, polmoni e sistema linfatico, e nessuna prova

dimostra che la riflessologia aumenti questa funzione.

Il sistema linfatico, per esempio, non ha una pompa propria come il cuore: il suo flusso

dipende anche dai movimenti muscolari e dal respiro. Per questo, nel metodo, si lavora con

pressioni lente e ritmiche.

Secondo il metodo, la digitopressione sui punti riflessi degli organi emuntori e del sistema

linfatico può sostenere questo processo naturale di autoregolazione.

Di certo, la seduta è un momento di rilassamento e di ascolto, che molte persone associano

a una sensazione di leggerezza.

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